Dans une nouvelle étude qui brise les stéréotypes, les chercheurs ont découvert que les consommateurs fréquents de marijuana sont en fait plus susceptibles d'être physiquement actifs que leurs homologues qui n'en consomment pas.

Pendant des décennies, la propagande anti-cannabis a présenté les consommateurs de marijuana comme des pommes de terre démotivées.

Mais une étude publiée jeudi dans le Harm Reduction Journal a révélé le contraire. Une analyse représentative à l'échelle nationale du comportement sédentaire mesuré par accéléromètre a montré que les personnes qui consomment fréquemment de la marijuana – en particulier celles âgées de 40 ans et plus – passent plus de temps à s'adonner à une activité physique que les non-utilisateurs.

« Nos résultats ne soutiennent pas la perception dominante selon laquelle les consommateurs de cannabis mènent un mode de vie sédentaire », ont conclu les chercheurs.

En général, ils ont constaté qu’« il n’y a pas de différence significative entre les consommateurs de cannabis non actuels et les consommateurs de cannabis légers, modérés ou fréquents en termes de minutes par jour passées en [comportement sédentaire]. » La différence se résumait à les minutes moyennes que chaque groupe a consacrées à l'activité physique.

"Après avoir contrôlé toutes les covariables, les consommateurs fréquents de cannabis se sont livrés à des quantités significativement plus élevées d'activité physique légère et d'activité physique modérée à vigoureuse que les consommateurs non actuels", indique l'étude. « Dans le modèle non ajusté, la consommation modérée de cannabis prédisait plus de minutes consacrées à [une activité physique modérée à vigoureuse] par rapport à une consommation non actuelle, mais cette association n'était pas significative après contrôle de toutes les covariables. Les consommateurs légers de cannabis ne différaient pas significativement des consommateurs non actuels en termes de temps consacré à [l'activité physique".

« Les résultats suggèrent que les consommateurs fréquents de cannabis pratiquaient davantage d'[activité physique] que les consommateurs non actuels, mais passaient le même temps à [un comportement sédentaire] », ont déclaré les chercheurs.

Bien que l’étude ait indiqué qu’une consommation légère de marijuana n’est pas associée à une différence statistiquement significative dans la durée d’activité physique, ceux qui consomment rarement du cannabis étaient plus susceptibles de déclarer eux-mêmes une activité physique plus modérée que les non-utilisateurs.

« Dans un échantillon national basé sur la population américaine, la consommation actuelle de cannabis était associée de manière significative à [l'activité physique] mesurée par accéléromètre, de sorte que les consommateurs fréquents de cannabis pratiquaient plus de minutes d'AP légère et [d'activité physique modérée à vigoureuse] par rapport aux utilisateurs non actuels.

Les chercheurs ont également examiné la relation entre la consommation de marijuana, l'activité et l'âge, et ont constaté que les personnes de plus de 40 ans qui consommaient modérément du cannabis consacraient en moyenne 16 minutes de plus à une activité physique modérée chaque jour que les non-utilisateurs.

Pour expliquer cette tendance, l'étude suggère que le cannabis « est utilisé pour guérir la douleur induite par l'exercice, puisque [l'activité physique] provoque des douleurs et des courbatures, et qu'une diminution du seuil de douleur et une hypersensibilité musculaire ont été documentées avec l'âge. â

Ces résultats « s’ajoutent à la littérature sur le cannabis et le comportement physique en incorporant des mesures objectives d’accéléromètre », ont conclu les chercheurs. « Une meilleure compréhension de l'association entre la consommation de cannabis et les comportements liés à la santé est essentielle pour répondre pleinement aux préoccupations de santé publique associées à la consommation de cannabis. »